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Control de Peso
Tonificación
Bienestar y Salud
Antes de contratar cualquier servicio, te haré un cuestionario de valoración inicial para conocerte en profundidad y poder adaptarme al máximo tus necesidades.
Plan personalizado para realizar en casa o gimnasio adaptado a tus objetivos con revisiones cada 15 días.
Incluye rutina de entrenamiento y plan de alimentación.
100€/mes
Clases semiprivadas de un máximo de 5 personas.
El entrenamiento se realiza en la sala de fitness, donde se utiliza toda la maquinaria y material de estudio y cardio.
Está indicado para todo tipo de personas con cualquier objetivo, como perder peso, tonificar, ponerse en forma, estar mas saludable...
La clases se componen de una parte aeróbica (calentamiento) y después una clase tipo circuito o funcional con el material de estudio.
Horario: Cita previa
170€ (primer mes)
Valoración inicial, plan de alimentación, 2 entrenamientos a la semana y acceso a la instalación.
A partir del segundo mes, ¡Tú eliges!
120€
2 entrenamientos a la semana y acceso a la instalación.
140€
2 entrenamientos a la semana, plan de alimentación y acceso a la instalación.
El entrenamiento personal es una clase privada donde se realizará un entrenamiento totalmente personalizado según los objetivos de cada alumno y estado físico.
Inicialmente se pasará un cuestionario de valoración inicial donde conoceré todo el historial deportivo y médico de cada alumno, así como los hábitos alimenticios.
Además de las clases a la semana contratadas, se le realizará un plan de alimentación personalizado para optimizar más los resultados.
Horario: Cita previa
55€
Sesión suelta.
500€
10 sesiones. Caducidad 3 meses
900€
20 sesiones. Caducidad 5 meses
1680€
40 sesiones. Caducidad 5 meses
3800€
100 sesiones. Caducidad 1 año
¿Necesitas más?
¡Consúltame!
Clases semiprivadas de un máximo de 3 personas
Se realiza la clase de pilates en reformer, torre o barra.
Es un método indicado para hacer con todo tipo de personas de cualquier nivel físico. Muy beneficioso para tratar problemas de espalda y lesiones.
Horario: Cita previa
Antes de empezar a trabajar con el grupo, se realizará un curso de iniciación que consta de 2 clases privadas
con la entrenadora, para conocer en profundidad al cliente y valorar su estado físico y ejercicios que puede realizar.
50€
Curso de iniciación.
159€
Pago mensual.
360€
Pago trimestral.
Mi experiencia con Fani Fernández ha sido de lo más satisfactoria. Llevaba muchos años siendo una persona sedentaria por mí situación laboral y estudios, pero decidí dar el paso y ya llevo con ella más de 1 año. Me ha hecho volver a ser una persona activa físicamente con su esfuerzo y dedicación a parte de ser una persona maravillosa y una gran entrenadora personal.
Cuando se decretó el estado de alarma, pensé que no sería posible mantener el entrenamiento. Jamás me podría haber imaginado que sin material en casa y sola consiguiera estar cada día más motivada gracias a Fani y sus vídeos, tan cuidados y amenos y atendiendo a las necesidades de todos. No me he saltado ni un entrenamiento!
Creo que son unos entrenamientos que se pueden adaptar a las exigencias personales de cada uno dependiendo del nivel que se quiera uno exigir. Y por supuesto, fáciles de seguir y de realizar en casa. Yo estoy muy contento, pensaba que en esta confinamiento me iba a ir al traste y parece que voy a salir con vida.
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